从网红到三人篮球新星：张宁的传奇蜕变
然而，成名的背后却是巨大的压力。作为一名网红球员，张宁不仅要面对来自外界的评价和争议，还需承受身边人对她未来职业生涯的质疑。一些传统篮球圈内的人士并不看好她的转型，认为网络名气无法等同于实际的篮球水平。 意外的转折：三人篮球的崛起 正当张宁在网络上风头正劲时，三人篮球逐步受到广泛关注。国际篮联三人篮球世界杯的成功，让这一新兴项目迅速流行。在这样的背景下，中国三人篮球队的选拔如同春风化雨...
双星男篮“易主” "青岛国信双星男篮"出征新赛季
9月27日上午，青岛国信双星篮球俱乐部成立仪式暨2017-2018赛季CBA出征仪式在青岛海天大剧院酒店举行。青岛国信集团与双星集团签署了股权转让协议，国信集团通过下属国信文体公司持有双星篮球俱乐部90%股权，成立青岛国信双星篮球俱乐部有限公司。俱乐部将披挂“青岛国信双星篮球队”出征新赛季比赛，以全新的姿态和气象开启新征程。市委常委、副市长王家新出席仪式...
寒潮来袭！篮球少年们如何在冬季保持活力与温暖？
为了在冬季的篮球运动中保持身体温暖，一些保暖小技巧是必不可少的。 a. 层叠着装 在进行篮球运动时，可以选择层叠着装的方式。首先，内层应选择排汗快干的材质，以保持体表干燥；中层可以穿着保暖的抓绒衣物，外层则选择防风的运动外套。有条件的篮球少年还可以配备防风的运动裤，以增加下半身的保暖效果。 b. 配件的重要性 许多人在冬季运动时容易忽视手足的保暖，其实，手套...
划线篮球小游戏亮点介绍：
画线篮球小游戏是一款让玩家们可以通过画线来控制篮球轨迹的游戏，在游戏中你的目标就是通过画线来让篮球进入篮筐之内，这款游戏会为你带来很多的乐趣和精彩的玩法，让你可以轻松的画出不同的线，丰富的内容和玩法也都可以为你带来新的精彩，趣味的模式体验也很不错。 画线篮球小游戏特色： 1、在这里只要画线就可以控制篮球，游戏的玩法会很简单； 2、为你带来了更多的关卡，每个关卡都需要你画不同的线； 3...
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篮球中的无球能力到底是什么
篮球无球跑动是什么 篮球无球跑动是指球员在没有持球的情况下，通过积极的移动来寻找接球、投篮得分的机会，或者为队友创造进攻空间的行为。无球跑动在篮球比赛中具有重要意义，它不仅能够提高球队的进攻效率，还能打乱对手的防守布局。无球跑动主要包括以下要点：目的：接传球投篮得分：通过无球跑动找到防守漏洞，接队友传球后迅速投篮得分。为队友创造空间：通过跑动拉开对手的防守阵型，为持球队友创造单打或突破的空间...
篮球运动员系统训练方案设计
求一份篮球运动员，身体素质训练计划 篮球运动员的身体素质训练计划主要包括多个方面。首先，力量素质训练是基础，包括腿部力量、上肢力量和腰腹力量的锻炼。通过这些练习，运动员可以增强肌肉力量，提高运动表现。其次，速度素质训练也是关键。这涉及到弧线跑、变速跑、加速度和速度耐性的练习。通过这些训练，运动员能够提高在比赛中的反应速度和移动速度。耐力素质训练同样不可忽视。3000米...
少儿篮球训练方法教学视频
篮球基本功训练视频教程 篮球基本功训练视频教程如下：网页链接这里可以告诉你，篮球最基础的练习方法，让你从基础开始了解篮球魅力。熟悉球性，动作很简单，就是开始学习接触篮球，让手熟悉拿着篮球的感觉，记住篮球的形状，左右手放在球上，来回的摸球。左右手换球练习：把球随意拿在手中，在胸前空中来回的换球，左手扔给到右手，右手扔回左手，要求闭上眼睛后换球可以不掉，就可以了。腰间绕球：将球抱在腰间...
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如何利用冥想和正念减轻篮球训练中的压力
摘要 在篮球训练中，压力是不可避免的。无论是职业球员还是业余爱好者，都会面临来自比赛、训练和个人生活的多重压力。本文将深入探讨如何通过冥想和正念来有效管理这些压力，帮助运动员在高压环境下保持**状态。我们将结合个人经验，对比两种方法的区别，并推荐最适合篮球运动员的策略。此外，文章还包含FAQ部分，解答常见问题，确保读者能够全面理解并应用这些技巧。 一、引言：篮球训练中的压力源...